Die Pilates-Methode, Geschichte und Philosophie
Anforderungen an der Pilates Trainer
Pilates & Anatomie: Grundlagen für effektives und sicheres Training
Pilates Grundprinzipien für eine effektive Bewegungsausführung
Detaillierte Technik und Anwendung der Grundübungen
Korrektur- und Anleitungsstrategien für unterschiedliche Zielgruppen
Den sinnvollen Aufbau von Pilates-Stunden
Hospitationen Stunden und Unterricht Stunde mit Betreuung
(Supervision) / UHC & Boutique Pilates